秋のヘアケアが大事です

こんばんは。渋谷 宮益坂 美容室 CONTRAST HAIR のカシワです。

明日からの連休も雨ですね….

旅行やお出かけのご予定がなくなってしまった方はぜひコントラストへいらして下さい。ぜひぜひ。

では、まいりましょう。

夏や冬はヘアケアを意識するかと思いますが、秋もめちゃめちゃ大事です。

秋は夏のダメージの蓄積が表面化される頃です。

夏の強い日差しや海水、汗によって濡れた髪で起こる摩擦や日頃のストレスなどにより、ダメージが蓄積されています。

そのダメージが徐々に髪に表面化されます。

なんだか最近パサつく。ひっかかる。枝毛や切れ毛がきになる…..などなど

そのままの状態で冬を迎えると大事件です。

秋のうちに夏のダメージを補修。そして予防していきましょう。

ではホームケアの方法を。

まず髪を洗う前はブラシで髪を優しく梳かしましょう。

髪の表面にはダメージの原因になる埃が多く付着しています。

洗う前に落とすことで泡立ちも良くなります。

続いてお湯でしっかりすすぎましょう。

すすぎで髪の70%の汚れは落ちますのでしっかり目に流して下さい。(泡立ちやすくなりますのでシャンプーの使用量も減り経済的です。)

次に髪が泡立つ適量のシャンプー量で手にしっかり馴染ませてから髪につけて泡だてましょう。
シャンプーの量が多いと必要以上に油分をとってしますのでパサつきの原因になります。

しっかり流した後にトリートメントをいつもより気持ち多めに使い、粗めのブラシで優しく梳かして流しましょう。

終わったら摩擦を与えないように優しくタオルドライをしてあげて洗い流さないトリートメントをつけて乾かしましょう。
濡れた髪はすごく繊細な状態ですのでなるべく早めに乾かしてあげて下さい。

乾いたら頭皮を少しほぐしてあげると頭皮の筋肉がほぐれますので健康的な髪が生えやすくなります。

しっかり乾かしてから寝ていただくと枕による摩擦とダメージが減りますので一手間だとは思いますがよろしくお願いいたします。

シャンプーは朝派の方もいるかと思いますが、僕は夜シャンプーを推奨しております。

外から帰ってくると、髪には見えない汚れがたくさん付いています。

そのまま寝てしまいますと枕が汚れ、頭皮、肌にも影響が出ますし、髪のダメージも増えます。

お顔のクレンジング同様に髪の汚れも夜のうちに落として下さい。

長くなってしまいましたので続きはまた今度書かせていただきます。

では。

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